1分彩网址_DHA脂肪酸可降低患痴呆风险

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  华盛顿11月23日电 美国科学家最近宣告的研究成果表明,血液中较高的DHA脂肪酸含量肯都能否 助 降低痴呆和早老性痴呆(阿尔茨海默氏症)。DHA在人脑和1分彩网址1分彩网址鱼体内一定量位于。

  美国塔夫茨大学研究人员恩斯特?1分彩网址舍费尔等人对899名未患痴呆症的老人进行了长期跟踪调查。排除年龄、性别及遗传等因素后,研究人员发现,与血液中DHA含量较低的被观察者相比,DHA含量较高的被观察者患痴呆的风险低47%,患早老性痴呆的风险低39%。数据表明,通太大吃鱼来增加血液中DHA的含量可不需用将患痴呆的风险降低一半。每周食用3顿左右包含鱼类的食物,即能提高血液中DHA的含量,服用鱼油胶囊能助 达到同样效果。

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