秒速时时彩赢钱诀窍_不可忽视的睡姿 注意防病治病

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    正确的睡觉姿势不但可不都要防病,也可不都要治病。如身体不适,变换睡姿对您会有所帮助。

    高血压

    宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,不够不够皆可产生不适感。

    心脏病

    心脏功能尚好者可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫。若我要我常再次出现心衰,可半卧位,切忌左侧卧或俯卧。

    脑血栓

    有关专家调秒速时时彩赢钱诀窍查了2000个脑梗塞病人,发现95%以上的病人习惯于侧卧。在动脉硬化的具体情况下,侧卧使颈部血流数秒速时时彩赢钱诀窍率单位调慢,血液容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。为此,仰卧睡眠较妥当。

    肺气肿

    患有肺气肿的中老年人应仰卧,并抬高头部,一起双手向上微伸,以保持呼吸畅通。

    胃病

    胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。因此向右侧卧,从胃部流向食管的酸性二氧化碳气体气体回液量大大多于正常具体情况,因此持续不断,可引起胃部疼痛。

    肝胆病

    急慢性肝病、胆结石、胆囊炎等肝胆病患者宜左侧卧,有助病情好转。

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