大发十分快3规律_生活不规律易得肝病,学学养肝小方法

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最好的妙招一:代茶饮

  1.取丹参、桂花,把这两味放上一块,用刚开的水浸泡10分钟即可;



  2.这是一天的剂量,喝淡了就并能扔掉。





最好的妙招二:

  小功法晚上临睡前或早上起床前,用双手抓住脚的大拇指,来回做扳拉动作50次。





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